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Saumon grillé avec salsa à l'oignon et à l'origan

cuisinier

Plat principal

Saumon grillé avec salsa à l'oignon et à l'origan

Difficulté: *****
Pour 4 personnes

Voici une recette simple et savoureuse pour préparer un saumon grillé accompagné d'une salsa à l'oignon et à l'origan. C'est un plat parfait pour un dîner léger et sain.

  • Ingrédients:

  • Pour le saumon :

    • 4 pavés de saumon
    • huile d'olive
    • Sel et poivre
    • Jus de citron (facultatif)
  • Pour la salsa :

  • 2 oignons rouge
  • 2 tomates
  • 1/2 botte de coriandre fraîche
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • Sel et poivre
  • Huile d'olive
  • Préparation:

  • La salsa :

Hachez finement l'oignon rouge et les tomates.
Ciselez la coriandre.
Dans un bol, mélangez l'oignon, les tomates, la coriandre, le vinaigre, l'origan, le sel et le poivre. Arrosez d'un filet d'huile d'olive.


 
  • Le saumon :

Préchauffez votre grill. ===> exemple ici

Badigeonnez les pavés de saumon d'huile d'olive, salez et poivrez. Vous pouvez également ajouter un peu de jus de citron pour une saveur plus acidulée.

  • La cuisson :

Faites griller les pavés de saumon pendant environ 4-5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits à votre goût. Le temps de cuisson peut varier en fonction de l'épaisseur des pavés.

  • Le dressage :

Servez les pavés de saumon accompagnés de la salsa à l'oignon et à l'origan. Vous pouvez ajouter une touche de fraîcheur avec quelques feuilles de salade ou une pointe de citron vert.

  • Quelques conseilles :

Accompagnements: Cette recette se marie parfaitement avec des légumes grillés (courgettes, poivrons), du riz basmati ou des pommes de terre nouvelles.

Variantes: Vous pouvez remplacer l'origan par d'autres herbes aromatiques comme le thym ou le romarin. Pour une touche plus relevée, ajoutez un peu de piment.

Conservation: La salsa se conserve au réfrigérateur pendant 2-3 jours.

  • Voici quelques suggestions de vins pour accompagner votre plat :

    • Alsace: Un Pinot Gris ou un Riesling apporteront des notes fruitées et florales qui se marieront à merveille avec la salsa.
    • Loire: Un Sauvignon Blanc de Sancerre ou de Pouilly-Fumé offrira une belle fraîcheur et des arômes d'agrumes qui mettront en valeur le saumon.
    • Bourgogne: Un Chardonnay blanc, sec et fruité, sera également un excellent choix.
    • Vin de Savoie: Un Chasselas apportera une touche minérale et une belle fraîcheur.

Bon appétit !

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Date de création : 27/12/2024 18:42
Catégorie : - Les plats principaux-Plats en sauce
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