Saumon grillé avec salsa à l'oignon et à l'origan
Plat principal |
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Saumon grillé avec salsa à l'oignon et à l'origan |
Voici une recette simple et savoureuse pour préparer un saumon grillé accompagné d'une salsa à l'oignon et à l'origan. C'est un plat parfait pour un dîner léger et sain.
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Ingrédients:
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Pour le saumon :
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- 4 pavés de saumon
- huile d'olive
- Sel et poivre
- Jus de citron (facultatif)
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Pour la salsa :
- 2 oignons rouge
- 2 tomates
- 1/2 botte de coriandre fraîche
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
- 1 cuillère à café d'origan séché
- Sel et poivre
- Huile d'olive
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Préparation:
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La salsa :
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Le saumon :
Préchauffez votre grill. ===> exemple ici
Badigeonnez les pavés de saumon d'huile d'olive, salez et poivrez. Vous pouvez également ajouter un peu de jus de citron pour une saveur plus acidulée.
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La cuisson :
Faites griller les pavés de saumon pendant environ 4-5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits à votre goût. Le temps de cuisson peut varier en fonction de l'épaisseur des pavés.
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Le dressage :
Servez les pavés de saumon accompagnés de la salsa à l'oignon et à l'origan. Vous pouvez ajouter une touche de fraîcheur avec quelques feuilles de salade ou une pointe de citron vert.
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Quelques conseilles :
Accompagnements: Cette recette se marie parfaitement avec des légumes grillés (courgettes, poivrons), du riz basmati ou des pommes de terre nouvelles.
Variantes: Vous pouvez remplacer l'origan par d'autres herbes aromatiques comme le thym ou le romarin. Pour une touche plus relevée, ajoutez un peu de piment.
Conservation: La salsa se conserve au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
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Voici quelques suggestions de vins pour accompagner votre plat :
- Alsace: Un Pinot Gris ou un Riesling apporteront des notes fruitées et florales qui se marieront à merveille avec la salsa.
- Loire: Un Sauvignon Blanc de Sancerre ou de Pouilly-Fumé offrira une belle fraîcheur et des arômes d'agrumes qui mettront en valeur le saumon.
- Bourgogne: Un Chardonnay blanc, sec et fruité, sera également un excellent choix.
- Vin de Savoie: Un Chasselas apportera une touche minérale et une belle fraîcheur.
Bon appétit !